Đừng chơi khi đang đau đầu.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Support
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
1234567890
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. 09-12 Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Mẹo Chơi Hay
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.đăng nhập Go88 trung tâm help Hitclub game cổng iOS
