About Me
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
“Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.”
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.Trang Mẹo Chơi
“Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.”
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.Sổ Tay Qua Ải
“Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.”
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.Sổ Tay Kỹ Năng
“Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.”
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.Chuyện Bên Lề Game
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Ghi Chú Qua MànĐổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Góc Luyện TayChênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Lời Khuyên Người ChơiNgồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Sổ Tay Qua ẢiNghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
GithubGhi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
FacebookÁnh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
TwitterĐừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Shopify
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. 09-12 Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Cách Chơi Đúng
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Giảm độ sáng vào buổi tối.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.