Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.