Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. 09-15 Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Sổ Tay Kỹ Năng
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Đừng chơi khi đang đau đầu.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.indonesian iWin cách chơi iWin faq iWin
