Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.


Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. 09-12 Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Mẹo Chơi Mỗi Ngày
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.tiến lên Win79 tiến lên Go88 ba cây Sunwin