Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. 09-12 Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Cẩm Nang Bỏ Túi
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
© Góc Gỡ Rối Game Ghi Chú Qua Màn Góc Gỡ Rối GameGhi Chú Qua Màn