Chi tiết
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
-------------
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
1339
----
35
36
37
38
39
40
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
----
195
196
197
198
199
200
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
__
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
